Správná péče pro suché a popraskané ruce

Co způsobuje suchou a popraskanou pokožku na rukou?
Každý, kdo trpí suchýma rukama, si často stěžuje na popraskanou, zarudlou, až pálivou pokožku . Kůže na prstech a dlaních je napjatá a svědí ve vážných případech může prasknout a krvácet . Může se také objevit odlupování , někdy tak silné, že se na tmavém oblečení objevují malé bílé šupinky kůže.
Suchá kůže na rukou je známkou oslabené kožní bariéry . Takzvaný hydrolipidový film se skládá z tuku i vlhkosti a má chránit pokožku před bakteriemi a škodlivinami. Různé faktory mohou způsobit narušení kožní bariéry a příznaky sucha na rukou.

Vnější faktory, které způsobují suché, popraskané ruce
Vlivy prostředí mohou na jedné straně způsobit vysušení pokožky rukou, zvláště když je chladno a větrno. Vlhkost venku je v chladném období nižší než v létě. A v interiéru teplý a suchý topný vzduch odstraňuje další vlhkost z naší pokožky. Kromě toho kožní mazové žlázy produkují méně mazu při nižších teplotách. Kvůli chybějícímu mastnému filmu se vlhkost na povrchu pokožky rychleji odpařuje.
Ale nejsou to jen nízké teploty, které ovlivňují naše ruce. V létě může za vysušení pokožky rukou i přílišné slunce, koupání v chlorované nebo mořské vodě a suchý vzduch.
Pokožku může vysušovat i časté intenzivní čištění rukou vysušujícími mycími vodami a mýdly nebo dezinfekčními prostředky na bázi alkoholu. Lidé, kteří při práci přicházejí do velkého kontaktu s vodou nebo látkami poškozujícími pokožku, často trpí drsnou a popraskanou kůží na rukou. To se týká například kadeřníků, ošetřovatelského a úklidového personálu, ale také zaměstnanců ve stavebnictví a ve stravování.

Vnitřní faktory způsobují suchou pokožku na rukou
Suchou pokožku – jak na rukou, tak na jiných částech těla – podporují kromě vnějších vlivů i chronická onemocnění, jako je neurodermatitida , lupénka nebo cukrovka . Některé léky mohou také vysušovat pokožku jako vedlejší účinek.
Ženy mají obecně jemnější pokožku, která je náchylnější k vysušení než muži. Kvůli poklesu estrogenu během menopauzy se ženská pokožka ztenčuje a hůře zadržuje vlhkost. S přibývajícím věkem je navíc pokožka žen i mužů méně schopná produkovat ochranný tuk a hůře ukládat vlhkost.
Podvýživa, stres nebo kouření jsou další faktory, které mohou způsobit suché ruce.

Správná péče v každodenním životě: Co mohu udělat sám?
Ať už jde o nákupní košík v supermarketu nebo madlo v metru: naše ruce se každý den dostávají do kontaktu s povrchy, na kterých se mohou ukrývat choroboplodné zárodky a bakterie. Díky narušené kožní bariéře suchých rukou mohou snadněji pronikat kůží a také podporovat infekce . Proto je důležité obnovit nebo posílit bariérovou funkci pokožky.
Se správnou péčí můžete pro boj se suchýma rukama udělat hodně. Dobré krémy na ruce obsahují tuky a přirozené hydratační faktory/ RevitalisingCare Therapy balm/ – dokážou obnovit poškozenou kožní bariéru. Krém nanášejte na ruce několikrát denně , zvláště po umytí rukou . Čím sušší ruce, tím sytější, tedy tučnější, krém může být.

Správný krém na suché ruce
Používejte krém na ruce bez parfemace, umělých konzervačních látek, jako jsou parabeny a dalších pochybných přísad, které by mohly vaši pokožku dále zatěžovat. Během dne byste měli používat krém na ruce, který hydratuje/ RevitalisingCare Therapy balm/ a dobře se vstřebává.
To znamená, že nejste omezeni ve své každodenní rutině mastným filmem na rukou.
Každý, kdo při práci přichází do velkého kontaktu s vodou nebo chemickými látkami, může používat tzv. protect krém na ruce/ RevitalisingCare Therapy balm/ . To vytváří na pokožce ochranný film a lze jej použít i před nošením gumových rukavic.
Před spaním můžete základní pečující přípravek/ RevitalisingCare Therapy balm/ nanést o něco hustěji a na ochranu ložního prádla si nasadit tenké bavlněné rukavice (z drogerie).

Mytí rukou šetrné k pokožce
Horká voda odstraňuje dodatečnou vlhkost z pokožky. Proto je nejlepší mýt si ruce vlažnou vodou , pravidelně, ale ne příliš často, a používat jemný čisticí prostředek bez parfemace s hodnotou pH neutrální k pokožce nebo hydratační olej na mytí rukou. Kůže se pak dodatečně nevysušuje. Po umytí je nejlepší ruce opatrně osušit , protože zbytková vlhkost, která se z vašich rukou odpařuje, může pokožku dále vysušovat.
Therapy balm/ RevitalisingCare Therapy balm/ nanášejte na ruce několikrát denně, zejména po umytí rukou. Čím sušší ruce, tím bohatší vrstva může být.

Aktivní látky a přísady proti suchým rukám
Přírodní rostlinné oleje vyživují pokožku cennými mastnými kyselinami a udržují ji elastickou.
RevitalisingCare Therapy balm pro suchou pokožku rukou obsahuje řadu přírodních a účinných složek, které společně poskytují komplexní péči. Základem jsou vysoce hydratační ingredience jako kakaové máslo, mangové máslo a jojobový olej, které intenzivně vyživují a změkčují pokožku. Olej z hroznových semínek a pšeničný klíčkový olej jsou bohaté na antioxidanty, zejména vitamin E, který chrání pokožku před poškozením volnými radikály.
Konopný a brutnákový olej přinášejí důležité esenciální mastné kyseliny a protizánětlivé účinky, které pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku. Přítomnost kanabidiolu (CBD)
dále posiluje protizánětlivé a analgetické vlastnosti produktu. Hydrogenovaný rostlinný olej a kandelilový vosk vytvářejí na pokožce ochranný film, který brání ztrátě vlhkosti.
Glycerin jako humektant pomáhá vázat vodu v pokožce. Produkt je obohacen o levandulový a kadidlový olej, které mají uklidňující a antiseptické účinky. Slunečnicový olej dodává další výživné látky.
Celkově RevitalisingCare Therapy balm nabízí komplexní řešení pro suchou pokožku rukou, kombinující hydrataci, ochranu, zklidnění a regeneraci v jednom balení.

Prevence: Jak se mohu vyhnout suchým rukám?
I když nemáte problémy se suchou pokožkou na rukou, měli byste se o své ruce dobře starat. Několikrát denně používejte na ruce RevitalisingCare Therapy balm. Při ručním čištění nebo mytí nádobí je nejlepší chránit pokožku rukou gumovými rukavicemi.
Pokud je na tom pokožka obecně dobře, ruce jsou na tom obvykle také dobře. Dbejte proto na zdravou, vyváženou stravu , pijte hodně vody a málo alkoholu a v případě potřeby přestaňte kouřit.
V zimě chraňte ruce bohatým přípravkem pro základní péči RevitalisingCare Therapy balm a venku noste rukavice.